High Heels
Танці на підборах: постава, лінії, подача, пластика та впевненість у русі.
Підійде і з нуля — все пояснюємо по кроках.
✦
На заняттях:
техніка кроку, баланс, корпус і руки, музикальність, зв’язки та міні-хореографії.
Що взяти:
зручний одяг, вода. На перші заняття можна без підборів — підійде стабільне взуття.
StreetDance
це сучасний танцювальний напрям, який об’єднує різні вуличні стилі, зокрема hip-hop, popping, locking, house, dancehall та інші.
⚡
На заняттях:
вивчаємо базові рухи, техніку, музикальність, координацію, працюємо над подачею та вчимо яскраві танцювальні постановки, готуємось до виступів.
Що взяти:
зручний спортивний одяг, кросівки та воду.
BabyDance
Танцювальні заняття для дітей від 3 років, спрямовані на гармонійний фізичний розвиток.
⚡
На заняттях:
вивчаємо основи ритміки, музикальність, координацію, базові танцювальні рухи та прості зв’язки у цікавій ігровій формі.
Що взяти:
зручний одяг, чешки та воду.
Пілатес
Це тренування, спрямовані на зміцнення всього тіла, покращення постави, гнучкості та рухливості.
⚡
На заняттях:
працюємо над глибокими м’язами, правильною технікою виконання вправ, балансом, координацією та диханням. Пілатес підходить для будь-якого рівня підготовки.
Що взяти:
зручний спортивний одяг, шкарпетки та воду.
Stretching
Це тренування, спрямовані на розвиток гнучкості, рухливості суглобів та еластичності м’язів.
⚡
На заняттях:
працюємо над розтяжкою всього тіла, покращуємо поставу, координацію та знімаємо м’язову напругу. Підходить для будь-якого рівня підготовки.
Що взяти:
зручний спортивний одяг, шкарпетки та воду.
ЗФП
Це тренування, спрямовані на всебічний фізичний розвиток.
⚡
На заняттях:
розвиваємо силу, витривалість, координацію, швидкість, гнучкість і баланс, а також зміцнюємо м’язовий корсет. Такі тренування створюють міцну фізичну базу для занять будь-яким видом спорту чи танців.
Що взяти:
зручний спортивний одяг, кросівки та воду.
Чи можна з нуля?
Так. Є групи для початківців: пояснюємо техніку, темп і даємо адаптації під твій рівень.
Де проходять заняття?
Київ, Петропавлівська Борщагівка. Зручна локація та комфортна зала.
Пробне заняття
Приходь на пробне — підкажемо напрям, групу і що взяти з собою.
Напрями у DiYADance Studio (Київ, Петропавлівська Борщагівка)
Ми — школа танців на Петропавлівській Борщагівці. Напрями: High Heels, StreetDance, BabyDance, Пілатес, Стретчинг, ЗФП.
Є групи для початківців та з досвідом. Пиши — допоможемо обрати формат і час.
